¿Acaso los hombres no tienen problemas en la piel? Esto es lo que se puede pensar al ver anuncios en la televisión, revistas o anuncios publicitarias, ya que el enfoque siempre va dirigido hacia la mujer. El machismo y la falta de educación sobre el cuidado de la piel están poniendo en peligro la vida de muchos hombres. A pesar de que ellos presentan tasas más altas de mortalidad por cáncer de piel, las campañas de prevención siguen enfocadas mayormente en las mujeres, ignorando un problema que crece cada año.
Según la Fundación del Cáncer de Piel, “los hombres mayores de 50 años tienen un riesgo mayor de desarrollar melanoma, el tipo más mortal de cáncer de piel, y la tasa de mortalidad es casi el doble que en las mujeres.” A pesar de la gravedad de estas cifras, los medios y las empresas de productos de protección solar rara vez enfocan sus campañas hacia los hombres, desaprovechando la oportunidad de concientizar y combatir el machismo que perpetúa la idea de que el cuidado de la piel es un asunto exclusivamente femenino.
El hecho de que los hombres presenten una mayor tasa de mortalidad por melanoma es un asunto alarmante que merece mayor atención. Sin embargo, los estereotipos de género y la falta de educación en torno al cuidado personal impiden que muchos hombres tomen las medidas necesarias para protegerse. Este descuido es aún más preocupante considerando que muchos hombres trabajan en condiciones que los exponen continuamente al sol, como la construcción, la agricultura o actividades recreativas al aire libre, lo que los coloca en mayor riesgo de desarrollar problemas de piel.
Se debe romper con la percepción de que el autocuidado es sinónimo de vanidad o debilidad masculina. Al contrario, proteger la piel es una medida vital de salud. Tal como subraya el personal de la Clínica Mayo, “una vida de exposición al sol puede provocar arrugas, manchas de la edad y otros problemas de la piel, así como un aumento del riesgo de cáncer de piel.” Los hombres deben entender que su piel es igualmente vulnerable y, de hecho, en algunos casos, más propensa a desarrollar daños graves si no se toman medidas preventivas.
La imagen de Bill McElligot, un camionero de 71 años, evidencia los efectos de la exposición solar prolongada sin protección. El lado izquierdo de su rostro, el cual estuvo más expuesto al sol durante años a través de la ventana del camión, muestra un envejecimiento notable y daños visibles causados por los rayos ultravioleta. En contraste, el lado derecho, protegido en gran parte del sol, presenta una piel en mejores condiciones. Este caso subraya la importancia de proteger la piel de los efectos dañinos del sol, ya que la exposición prolongada sin protección puede tener consecuencias graves, como el envejecimiento prematuro y el aumento del riesgo de cáncer de piel.
Es fundamental que se realicen campañas más inclusivas que eduquen a los hombres sobre los peligros del sol y la importancia del protector solar. Al igual que sucede con el tabaco y la dieta, el protector solar es una herramienta simple que puede marcar la diferencia en la prevención de enfermedades graves. La exposición prolongada a los rayos UV sin la debida protección puede causar daños irreparables en la piel, pero el uso regular de bloqueador solar reduce significativamente el riesgo de desarrollar cáncer, incluidas las formas más letales como el melanoma.
Según la Fundación del Cáncer de Piel, “solo el 14% de los hombres usa protector solar a diario”, una cifra alarmantemente baja considerando los riesgos a los que se exponen.
La inclusión de los hombres en estas campañas no solo ayudaría a reducir las alarmantes tasas de mortalidad por cáncer de piel, sino que también contribuiría a desterrar los mitos que rodean el autocuidado masculino. Es necesario que se promueva la idea de que el cuidado de la piel no es una cuestión de vanidad, sino una inversión en salud a largo plazo. Concientizar a los hombres sobre la importancia de proteger su piel debería ser una prioridad en las estrategias de salud pública.
La dermatóloga María Segurado, indica que “el cuidado facial o del rostro, necesita una rutina diurna y otra nocturna.» Durante el día, la rutina debe centrarse en la protección y prevención, mientras que la noche es el momento de regeneración y tratamiento.
El cuidado ideal para la piel de los hombres comienza con la limpieza diaria. Utilizar un limpiador suave, pero eficaz, es esencial para eliminar la suciedad, el sudor y los contaminantes acumulados durante el día. Los limpiadores con agua micelar o texturas fluidas son particularmente efectivos para pieles mixtas o grasas, mientras que las pieles secas se benefician de limpiadores hidratantes que no resecan la piel.
La hidratación es el siguiente paso crucial tanto en la mañana como en la noche. Durante el día, los hombres deben optar por un humectante que también ofrezca protección solar. Los expertos recomiendan el uso de productos con antioxidantes que combatan los radicales libres, protegiendo la piel de los rayos UV y la contaminación. Además, el protector solar es imprescindible para prevenir tanto el cáncer de piel como el envejecimiento prematuro. Durante la noche, un producto con ingredientes regeneradores como el retinol es ideal para reparar el daño acumulado, combatiendo las arrugas y las manchas.
La elección de productos debe adaptarse al tipo de piel de cada hombre. Las pieles grasas o mixtas se benefician de limpiadores exfoliantes y humectantes de textura ligera, mientras que las pieles sensibles deben optar por productos calmantes que contengan antioxidantes suaves y agentes antiinflamatorios. Es importante que los hombres se tomen el tiempo para identificar su tipo de piel y seleccionar productos que respondan a sus necesidades específicas, garantizando así una piel sana y protegida.
El cuidado de la piel no debe ser visto como un asunto exclusivo de mujeres. Una rutina de cuidado de la piel efectiva, que incluya limpieza, hidratación y protección solar, es fundamental para mantener una piel saludable y reducir los riesgos a enfermedades como el cáncer a largo plazo. Es hora de que las campañas de cuidado personal incluyan a los hombres y que se rompan los estereotipos que limitan el autocuidado en la población masculina. Y que de una vez el mundo este más consciente, y así podamos contestar la verdadera pregunta: ¿acaso los hombres no tienen problemas en la piel?
