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Imágenes icónicas y las historias detrás del lente

Esta es la segunda publicación que resume presentaciones orales realizadas por el grupo de estudiantes de Fotoperiodismo, que actualmente están estudiando algunas de las imágenes más emblemáticas del siglo XX, tanto en la cobertura de noticias nacional, como internacional. Compartimos en esta ocasión, ocho imágenes más de esta colección.

1. Dicen adiós a Michael Jackson

Michael Jackson, más conocido como el Rey del Pop, comenzó su carrera a la corta edad de cinco años como integrante del grupo «The Jackson 5». Gracias a su talento se convirtió en uno de los artistas más aclamados en la historia de la música. El artista falleció el 25 de junio de 2009, en Los Ángeles, a sus 50 años. Según algunas investigaciones, su muerte ocurrió de forma inesperada en su hogar, a causa de un paro cardíaco el cual fue provocado por una intoxicación con el anestésico Propofol. Este medicamento se le estaba administrando, debido a su insomnio crónico severo. El doctor Conrad Murray fue quien le administró el medicamento, mientras Jackson se preparaba para su gira de conciertos titulada «This Is it». La imagen que acompaña la noticia fue tomada durante un memorial organizado por sus fanáticos en el Paseo de la Fama de Hollywood, donde estos se unieron para rendir homenaje al artista dejando flores, velas y fotografías. La escena muestra una unión entre fanáticos impactados por la pérdida del Rey del Pop y la toma es un ejemplo de plano en picado.

Por: Loryann Caraballo

2. Caso Niño Lorenzo

El caso del niño Lorenzo González Cacho se remonta al 9 de marzo de 2010, cuando el menor de ocho años fue encontrado gravemente herido en su residencia en Dorado del Mar, Puerto Rico, y posteriormente declarado muerto en el CDT del mismo municipio. Lorenzo vivía con su madre, Ana Cacho, y sus dos hermanas y al momento de los hechos, habían otras personas en la residencia. La autopsia del Instituto de Ciencias Forenses determinó que la causa de muerte fue trauma severo por fuerza contundente, incompatible con la versión de la madre sobre una caída accidental, por lo que el caso fue clasificado como homicidio, dando inicio a una investigación marcada por fallas y controversias. La fotografía utilizada por los medios, de autor no identificado, no cuenta con título ni crédito oficial y es considerada una imagen anónima; por su cercanía y carácter íntimo, se presume que fue tomada por un familiar, aunque este dato no ha sido documentado formalmente. En la imagen, Lorenzo aparece en un primer plano a nivel de los ojos, transmitiendo inocencia y alegría, y fue difundida con el propósito informativo de humanizar a la víctima y generar empatía en el público, convirtiéndose en una imagen emblemática del caso. Hasta el día de hoy, el asesinato no ha sido esclarecido judicialmente y el caso permanece oficialmente abierto.

Por: Génesis Román

3. Asesinato de Keishla Ortiz

Keishla Madlene Rodríguez Ortiz era una joven puertorriqueña de 27 años, asesinada en San Juan, Puerto Rico, el 29 de abril de 2021, mientras se encontraba embarazada. Su pareja, el exboxeador profesional Félix Verdejo Sánchez, fue señalado como responsable del crimen. Keishla fue reportada desaparecida por su familia luego de no llegar a una cita médica, lo que provocó una búsqueda intensa y una gran preocupación pública. Días más tarde, su cuerpo fue encontrado flotando en la Laguna San José, un hallazgo que conmocionó profundamente al país. El caso recibió amplia cobertura mediática y generó indignación colectiva, especialmente porque reflejaba una realidad que muchas mujeres viven en silencio: la violencia de género. En julio de 2023, un jurado federal declaró culpable a Verdejo por el secuestro y asesinato de Keishla y de su hijo por nacer, y posteriormente fue sentenciado a dos cadenas perpetuas. Más allá del crimen, el caso tuvo un impacto social importante, ya que impulsó conversaciones urgentes sobre los feminicidios en Puerto Rico y motivó cambios legales para fortalecer la protección hacia las mujeres embarazadas. Hoy, el nombre de Keishla Rodríguez se recuerda como un símbolo de justicia, conciencia social y lucha contra la violencia de género en la isla.

Por: Nydielis Ruiz

4. Panthers on Parade

El 28 de julio de 1968, en DeFremery Park, en West Oakland, California, Estados Unidos, durante una asamblea del movimiento «Free Huey» organizada por el Black Panther Party, el fotógrafo Stephen Shames tomó una foto conocida como «Panthers on Parade». Shames ha registrado distintos cambios sociales; documentó este y otros momentos clave del movimiento, incluido el Black Panther Party , cuando aún era estudiante en la University of California, Berkeley. Esta movilización formó parte del esfuerzo político para apoyar a Huey P. Newton, cofundador de los Black Panthers, quien se encontraba encarcelado en ese momento. Históricamente hablando, el partido impulsó programas comunitarios como los desayunos gratuitos para niños en escuelas públicas y la creación de clínicas médicas gratuitas. El objetivo era atender necesidades básicas ignoradas por el Estado, mediante servicios que fortalecieron la salud, la dignidad y la organización de las comunidades minoritarias, constituyó una parte central de su impacto social. El valor cultural de esta imagen radica en su fueraza simbólica como representación de la identidad colectiva y la resistencia organizada. A través de la unidad visual, la disciplina y la solemnidad de los cuerpos en marcha, la fotografía transforma a sus sujetos en un símbolo histórico de dignidad, conciencia política y lucha contra la opresión, y se consolida como una imagen clave de la memoria social y cultural internacional. 

Por: Elsa Alicea

5. Race for Space

El 20 de julio de 1969, por primera vez en la historia, un ser humano pisó la Luna. Fue el ingeniero aeronáutico y astronauta estadounidense, Neil Armstrong, quien tuvo el honor de dar ese paso, junto con sus compañeros Edwin E. Aldrin Jr., piloto del módulo lunar, y Michael Collins, piloto del módulo de mando. Esta hazaña se logró mediante la misión Apollo 11, cuyo objetivo era cumplir la meta establecida por el presidente John F. Kennedy de realizar un alunizaje tripulado y regresar a la Tierra de forma segura. Para llegar a la superficie lunar se utilizó la nave espacial llamada “Eagle”, que permitió el descenso al satélite natural de la Tierra. La imagen adjuntada fue capturada por la cámara “Hasselblad 500 EL” y se usó una técnica a nivel de ojos con un plano general. Todas estas imágenes mostradas aquí representan la carrera por alcanzar el espacio, o Race to Space, durante la Guerra Fría entre Estados Unidos y Rusia.

Por: Shawn Pérez

6. La niña afgana

La fotografía «La niña afgana” fue tomada por Steve McCurry, un reconocido fotógrafo estadounidense que retrata a Sharbat Gula, una niña refugiada afgana. La imagen fue capturada en 1984, durante el conflicto armado en Afganistán, tiempo después fue publicada en junio de 1985 en la portada de “National Geographic”. La fotografía se realizó en el campo de refugiados Nasir Bagh, en Pakistán, utilizando luz natural, una cámara Nikon FM2 a la altura de los ojos y la película fotográfica Kodachrome 64. El propósito de la imagen fue documentar y visibilizar el impacto humano de la guerra, mostrando la realidad de los refugiados más allá de estadísticas y discursos políticos. Esta fotografía se convirtió en un símbolo mundial del sufrimiento causado por el conflicto afgano y del poder del fotoperiodismo para generar conciencia. Años más tarde, Curry recorre sus pasos y encuentra a Sharbat, quien desconocía completamente acerca de la foto y su popularidad alrededor del mundo.

Por: Raoul Luciano

7. Doña Ramona

Doña Ramona Cruz Sanabria, de 78 años enfrenta el desalojo de su hogar en el sector de Playuela, en el municipio de Aguadilla, Puerto Rico, donde ha vivido gran parte de su vida junto a su esposo y sus dos hermanos, todos adultos mayores. La orden fue emitida por el Tribunal de Primera Instancia y está pautada para ejecutarse el 10 de febrero de 2026, tras un litigio por el título de la propiedad y terreno que se remonta a la década de 1990, en la cual la empresa Playa India prevaleció luego de que el Tribunal rechazara el reclamo de usucapión presentado por la familia. Este que alega la ocupación continua por más de 140 años. El caso de Doña Ramona se inserta en una problemática mayor en Puerto Rico, donde más de 4,000 adultos mayores han sido abandonados durante los pasados siete años y cerca del 20 % de la población tiene 60 años o más, lo que evidencia cómo decisiones legales y sociales colocan en riesgo la vivienda y la dignidad de una población envejeciente en creciente vulnerabilidad.

Por: Kediel Villafañe

8. Asesinato de Filiberto Ojeda

El 23 de septiembre de 2005, mismo día del Grito de Lares, en una residencia rural de Hormigueros, Puerto Rico, el líder independentista Filiberto Ojeda Ríos (fundador de Los Macheteros) fue asesinado en un operativo del FBI. Este hecho generó fuerte controversia por la larga espera de casi 18 horas antes de que los agentes entraran a asistirlo, aún estando herido de bala. La imagen del suceso, capturada por el reconocido fotoperiodista puertorriqueño Nelson Reyes Faria, muestra desde un ángulo bajo y con iluminación natural, la escena acordonada, mientras una cinta amarilla cruza en diagonal, recurso que aporta dramatismo y simboliza restricción y peligro. Reyes Faria, conocido por su sensibilidad documental y su compromiso con la realidad social del país, registró un momento clave que plantea la pregunta de por qué el operativo que incluyó un intercambio de disparos donde Ojeda efectuó 19 tiros y los agentes alrededor de 104, terminó con su muerte por desangramiento: un desenlace que muchos consideran antiético y políticamente cargado, sobretodo dada la fecha del Grito de Lares.

Por: Coraima Vega

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Fotoperiodismo en UPRA

El segundo semestre académico del 2026 inició con emoción audiovisual, sobre todo para el grupo de estudiantes que cursa Fotoperiodismo. Con motivo de repasar algunas de las imágenes históricas más poderosas de todos los tiempos, que forman parte de nuestra reserva colectiva, tanto a nivel nacional como internacional, compartimos en esta primera publicación, cinco de los mejores trabajos de fotoperiodismo elegidas por este grupo de estudiantes:

1. El terror de la guerra

Napalm Girl, por Nick Ut (Associated Press, 1972).

El 8 de junio de 1972, la Fuerza Aérea de Vietnam del Sur, aliados de Estados Unidos, realizó un ataque en la aldea Trang Bang. Aquí se encontraba Kim Phúc, una niña de nueve años que se encontraba con su hermano en un templo cercano cuando sufrió quemaduras en todo su cuerpo, resultado del napalm: una bomba confeccionada con compuesto de gasolina y otros derivados, con consistencia pegajosa. Es conocida como la niña del napalm, sobrevivió al incidente y hoy día es una activista canadiense con su propia fundación para niños que son víctimas de las guerras. El fotógrafo de la agencia Associated Press, Nick Út, capturó este momento, titulándolo “El terror de la guerra”. Gracias a esta fotografía cruda y real, se publicó en diversos periódicos, incluyendo la portada de The New York Times. Por la gran difusión de esta fotografía y el efecto que causó, llegó a ganar el Premio Pulitzer.

Por: Edelmarie Salamanca

2. Tenemos sed

La fotografía captada por Frederick Dharshie-Wissah en Kakamega, Kenia, documenta la realidad de comunidades que, en la actualidad, se ven obligadas a consumir agua contaminada ante la ausencia de fuentes seguras, representando de manera directa la crisis global del acceso al agua potable. La imagen muestra a un niño bebiendo agua del fango, un acto cotidiano para muchos pero impactante para otros, ya que evidencia cómo la escasez de este recurso esencial afecta principalmente a las poblaciones más vulnerables. Esta fotografía es importante porque transforma datos y estadísticas internacionales en una experiencia visual concreta que genera empatía y conciencia social. Su impacto radica en la capacidad de denunciar una problemática humanitaria sin recurrir al morbo, apelando a la dignidad humana y al derecho universal al agua, lo que explica por qué fue reconocida internacionalmente y por qué continúa siendo una herramienta poderosa para promover reflexión y acción colectiva.

Por: Aurelio Torres

3. Primera reina de belleza puertorriqueña

El 23 de julio del 1970, Marisol Malaret, fue la primera reina puertorriqueña en ganar el concurso de Miss Universo en el Miami Beach Auditorium, en el estado de Florida, Estados Unidos. Una noche llena de ilusión, alegría y sorpresa luego de competir con Deborah Shelton, Miss USA 1970. En un principio, el presentador Bob Barker la mencionó como primera finalista y reaccionó con un rostro de impresión hacia Malaret, una joven natural de San Juan y con solo 20 años. Los concursos de belleza reflejan un espejo cultural y colectivo por ser una plataforma que representa a Puerto Rico como una identidad nacional. Una imagen del archivo del periódico Primera Hora. 

Por: Camila Molina

4. Piñero Gobernador

La imagen muestra a dos niños vendiendo periódicos que anuncian el titular “Piñero Gobernador”, relacionado con la gobernación de Jesús T. Piñero: primer gobernador puertorriqueño de Puerto Rico. La fotografía fue tomada en 1946, en Puerto Rico, probablemente en San Juan, en un espacio público urbano. Los datos en torno al autor de la foto no aparecen. El propósito de la imagen es documentar y difundir un momento histórico y político importante, reflejando cómo la noticia llegaba directamente al pueblo a través de la prensa, y lo hace desde una escena cotidiana y espontánea, captada a nivel de la calle, que humaniza el acontecimiento histórico.

Por: Alberto Rivera

5. Una devastación llamada Huracán María

La imagen capturada por Ricardo Arduengo muestra la devastación que dejó el Huracán María tras su trayectoria por Puerto Rico, el pasado 20 de septiembre de 2017. Esta foto muestra la devastación que vivieron muchas personas ante el paso de este ciclón de categoría cinco y sin precedentes.  La isla completa quedó devastada, miles de familias se quedaron sin electricidad por más de seis meses, acceso a agua potable y en los peores casos ni un lugar donde vivir. Gracias a una investigación realizada por Harvard University, se determinó que murieron 4,645 personas a raíz de María, quienes muchos consideran el desastre humanitario más grave que ha vivido Puerto Rico en su historia moderna. Tras el paso del huracán, el pueblo se unió de manera solidaria para limpiar escombros, abrir caminos y apoyarse mutuamente en medio de la devastación. En medio de la crisis, comunidades enteras trabajaron juntas en la reconstrucción del país, demostrando así resiliencia, organización y un profundo sentido de unidad colectiva.

Por: Gabriela González

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Se nos acaba el agua potable: crisis mundial

Aunque el agua potable es esencial para la supervivencia humana, millones de personas en el mundo aún viven sin acceso a este recurso básico.

Más de 1,000 niños menores de cinco años mueren cada día en el mundo a causa de enfermedades provocadas por el consumo de agua contaminada y condiciones de higiene deficientes, según datos presentados por la United Nations Water Conference (UNICEF). 

Esta crisis humanitaria, que afecta principalmente a comunidades vulnerables en países en desarrollo, continúa agravándose debido al cambio climático, la escasez de agua potable y la desigualdad en el acceso a recursos básicos. 

Se proyecta que de continuar la crisis de acceso a agua potable para 2050, tres de cada cuatro personas podrían verse afectadas por sequías más frecuentes e intensas, impulsadas por el cambio climático y el aumento de la demanda de agua dulce.

Periodistas y fotógrafos como Frederick Dharshie-Wissah han dedicado su trabajo a visibilizar las realidades que enfrentan comunidades vulnerables ante la escasez de agua. A través de su lente, Dharshie-Wissah transforma cifras y reportes internacionales en rostros humanos, mostrando cómo la falta de acceso a agua potable afecta especialmente a la niñez y a las poblaciones marginadas. 

Fotógrafo Frederick Dharshie-Wissah, ganador del premio: Environmental Photographer of the Year (CIWEM,2019).
Imagen adquirida de la pagina oficial de Dharshie-Wissah.

La escasez de agua ya no es una advertencia futura, sino una realidad presente que amenaza la salud, la estabilidad y la vida de millones de personas. Las imágenes capturadas por fotógrafos como Frederick Dharshie-Wissah sirven como recordatorio visual de la urgencia de esta crisis y del impacto humano detrás de cada estadística. Tomar conciencia, exigir políticas sostenibles y proteger este recurso esencial se vuelve una responsabilidad colectiva, ya que el acceso al agua potable no es un privilegio, sino un derecho fundamental para la supervivencia y el futuro de la humanidad.

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La inclusión también se cocina

Mientras veía Culinary Class Wars, una historia en particular me detuvo. Uno de los chefs, conocido como “Papá Francés”, compartía que su mayor sueño no es una estrella Michelin, sino abrir un restaurante pensado para niños con necesidades especiales. La motivación es profundamente personal: su hijo tiene autismo.

Esa confesión resonó más allá del programa. En mi casa, una conversación recurrente es la marginación que aún enfrentan distintas comunidades, especialmente los niños con autismo severo. Es una realidad cercana para nosotros a través de mi hermano menor y su clase del programa de vida independiente, donde cada día se evidencian tanto las limitaciones del sistema como los pequeños actos de humanidad que intentan compensarlas.

Su maestra, con una vocación que muchas veces pasa desapercibida, busca constantemente oportunidades para que estos niños tengan espacios de entretenimiento e inclusión que sean seguros, respetuosos y pensados para sus necesidades reales. Espacios donde no se les pida encajar, sino donde se les permita existir con dignidad. Lamentablemente, esos espacios siguen siendo escasos.

Estudiantes de la clase de vida independiente/ Haciendo el amanecer/ Facebook

La historia de este chef no es solo una anécdota televisiva. Es un recordatorio de que la inclusión no siempre comienza en grandes políticas públicas, sino en decisiones individuales impulsadas por la empatía. En sueños que nacen del amor, del cansancio, de la experiencia propia y de la necesidad urgente de cambiar realidades que han sido normalizadas.

Aún no hemos logrado ese mundo verdaderamente inclusivo para todos los niños. Pero cada conversación, cada intento y cada sueño compartido abre una grieta en la indiferencia. Y es en esas grietas donde empieza a construirse un futuro más justo.

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Pantallas y mentes en desarrollo: Niñez digital

Texto: Carla Zeno González

Video: Daniel A. Ruiz Quiñones

La exposición temprana y prolongada a internet y redes sociales está dejando huellas visibles en el desarrollo cognitivo y emocional de niños y jóvenes.

Una madre residente de Arecibo relató que su hijo comenzó a utilizar una tablet antes de los tres años para entretenerse en casa, hábito que, con el paso del tiempo, se convirtió en el eje principal de su rutina diaria y modificó su comportamiento. Según explicó, el menor imita conductas vistas en videos, presenta hiperactividad persistente, dificultad para concentrarse y menor interés en actividades sociales.

Su experiencia coincide con casos recientes observados en la región norte del país, donde profesionales de la salud han identificado patrones similares vinculados a la estimulación digital constante desde edades tempranas. La situación, que comenzó como apoyo tecnológico para el entretenimiento, ahora es motivo de consulta clínica y de preocupación familiar debido a cambios en el estado emocional del menor. Este panorama doméstico se inserta en una tendencia que ha tomado fuerza en Puerto Rico, donde, según la Organización Mundial de la Salud, el uso digital en menores de 8 a 17 años aumentó un 30% en los últimos cinco años y, según el Instituto de Estadísticas, el 92% de los jóvenes tiene acceso propio a internet.

En el área del desarrollo del lenguaje, la terapista del habla Cristhia Pagán, quien atiende población infantil en su oficina ubicada en la zona norte, explicó que muchos niños llegan a la etapa escolar con vocabulario por debajo de lo esperado debido a que el contenido digital sustituye experiencias esenciales para la adquisición lingüística.

“Los niños llegan con una falta de vocabulario para su edad”, expresó.

Pagán relaciona este retraso con el uso digital sin supervisión, en el que el contenido digital rápido sustituye experiencias reales y concretas necesarias para el desarrollo del lenguaje. Los signos de alerta, explica, incluyen “falta de memoria, retraso en vocabulario y poca tolerancia a la frustración”.

Desde la perspectiva de la salud mental, la psicóloga Janet Cajías Ramos describe un panorama preocupante. Explica que la constante exposición a videos cortos, estímulos rápidos y recompensas instantáneas está modificando cómo los jóvenes procesan sus emociones.

“Los videos cortos acortan su tolerancia. En la escuela se aburren más rápido”.

Sin embargo, para Cajías el problema va más allá de la atención: afecta directamente la construcción de la autoestima.

“Si no enseñamos que el valor viene de adentro, la opinión de los demás va a tomar control de cómo el niño se percibe”.

La experta advierte al referirse a la búsqueda obsesiva de validación digital, como ‘likes’ o comentarios.
También alerta sobre el impacto del uso nocturno de pantallas en la salud mental infantil. El mal sueño puede estár relacionado a un aumento en irritabilidad, ansiedad, dependencia emocional del dispositivo y dificultades para regular impulsos. Para ella, la tecnología no es una amenaza en sí misma, pero sí lo es cuando se convierte en el principal espacio de interacción emocional de un niño que aún no domina cómo manejar frustración, rechazo o comparación social.

Desde una mirada neurológica, el director del Memory Care Center en Arecibo, Javier González, explica que las pantallas alteran el mecanismo natural de recompensa del cerebro joven.

“El uso prolongado afecta la atención sostenida y altera los mecanismos de recompensa, porque el cerebro está buscando ese hit dopaminérgico constantemente”.

Según González, aunque no existe evidencia de un daño estructural permanente, sí hay riesgos reales en la maduración de la corteza prefrontal, área responsable del control de impulsos y la regulación emocional.

Este fenómeno responde a un contexto global documentado por la Organización Mundial de la Salud, que reporta entre seis y nueve horas diarias de exposición digital entre menores. Si bien la tecnología es parte integral de la vida moderna y constituye una herramienta poderosa, los expertos coincidieron en que la clave no es eliminarla, sino regularla.

Supervisión activa, límites claros, balance entre actividades físicas y digitales, horarios de descanso y diálogo constante fueron algunas de las medidas recomendadas para proteger el desarrollo neurológico y emocional. Los especialistas hacen énfasis que, aunque la tecnología ofrece oportunidades educativas, su uso sin control puede convertirse en el principal espacio de interacción emocional del niño y desplazar experiencias necesarias para su maduración. En una era donde el algoritmo compite con la realidad, la pregunta no es si los jóvenes deben usar tecnología, sino cómo y cuánto. Esa decisión afirman los profesionales consultados será determinante en la salud emocional y cognitiva de una generación que crece inmersa en estímulos digitales continuos.

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La falta de intérpretes en eventos públicos: Un obstáculo para la comunidad sorda

Fotos, video y texto: Nydielis M. Ruiz González 

Aunque existen leyes que reconocen el derecho a la accesibilidad para esta población, la realidad demuestra que en muchos eventos públicos la inclusión no es una prioridad.

La falta de intérpretes para la comunidad sorda ocurre por escasez de profesionales certificados, falta de presupuesto, mala planificación y desconocimiento de parte de los organizadores. Además, cuando sí hay intérpretes de lenguaje de señas, muchas veces enfrentan condiciones inadecuadas como mala iluminación, mala ubicación en el escenario, sonido excesivo o largas jornadas sin relevo, lo que afecta directamente la calidad de la interpretación. Esta problemática limita el acceso de las personas sordas a la educación, la cultura, la salud y la participación social, convirtiendo la exclusión en una experiencia diaria más que en una excepción.

La realidad desde adentro: “No hay intérpretes suficientes”

Foto subministrada
Iraida Barreto, intérprete durante el concierto de Bad Bunny en el Choli.

La intérprete Iraida Barreto, quien cuenta con 19 años de experiencia en lenguaje de señas, proviene de padres sordos y ha trabajado para distintas compañías de interpretación, tanto en el gobierno como hospitales, universidades, conciertos, entre otros. Conoce esta situación de cerca y, para ella, la respuesta es clara: no hay suficientes intérpretes capacitados en Puerto Rico, sobre todo en eventos grandes o de alta demanda.

“En general, no. Hay una escasez significativa de intérpretes calificados disponibles, especialmente en eventos públicos, conciertos o actividades masivas. En escuelas es casi ninguno, y en hospitales apenas estamos empezando a ver cambios”, comentó.

Barreto explicó que, aunque existen intérpretes talentosos y con experiencia, la falta de regulación es otra barrera que hace difícil asegurar que siempre haya profesionales certificados disponibles. “A veces simplemente no hay nadie cualificado para el evento, y como no está regulado, se pueden contratar intérpretes sin certificación formal.”

Otro problema frecuente son las condiciones del escenario. La intérprete describió cómo la mala iluminación, la distancia, las luces parpadeantes o el sonido fuerte pueden afectar la visibilidad.

“La ubicación del intérprete es tan importante como la presencia. Si la persona sorda no puede ver bien, no importa que estemos allí”, explicó.

También mencionó que algunos organizadores subestiman la necesidad real de un intérprete. “A veces creen que poner subtítulos o letras en pantalla es suficiente, pero muchas personas sordas dependen del lenguaje de señas o de la lectura de labios. No es lo mismo.”

En eventos largos, la situación se complica aún más por la fatiga. “Deberían contratar más de dos o tres intérpretes, pero a veces, por el costo del servicio, no quieren pagar y la calidad del servicio puede verse afectada.”

Sobre si los organizadores entienden el rol del intérprete, Barreto admitió que todavía hay mucho desconocimiento. “Muchos no conocen las necesidades del lenguaje de señas. Incluso con leyes vigentes, no siempre se siguen. Falta educación, planificación e infraestructura.”

Experiencia de una persona sorda frente a la falta de intérpretes

Foto tomada por Nydielis Ruiz, una realidad común en muchos hospitales y oficinas de Puerto Rico.

Esta realidad se evidencia en el testimonio de una madre sorda entrevistada para este reportaje. Al hablar sobre su experiencia, expresó: “Yo he tenido experiencias en los hospitales donde nunca hay intérpretes, y cuando mi hija no me puede ayudar, me afecta mucho”. En el ámbito educativo, la situación no mejora. “En la escuela de mi hija se me hace difícil entender las reuniones por la falta de intérprete, aunque mis hijas me ayudan mucho”, relató. Sobre experiencias positivas con servicios de interpretación, indicó con tristeza: “Mi intérprete es mi hija mayor. No he tenido experiencia con otros intérpretes porque es difícil conseguirlos”. Aunque afirma no haber vivido muchas malas experiencias directas, sí recordó situaciones en oficinas médicas donde el personal solo hablaba despacio para que ella leyera los labios. Al preguntarle si cree que la inclusión actual es real, respondió con firmeza:

“Pienso que debería haber más inclusión para la comunidad sorda porque todavía no hay suficientes intérpretes, y se necesitan para poder tener mejor comunicación con los oyentes”.

Pérdida Auditiva en la Isla

Foto tomada por Nydielis Ruiz, mostrando el aprendizaje del lenguaje de señas y la importancia de la accesibilidad.

En Puerto Rico se estima que alrededor de 150,000 personas viven con algún tipo de pérdida auditiva, muchas de las cuales dependen del lenguaje de señas como su principal forma de comunicación. Sin embargo, existen menos de 200 intérpretes certificados activos en toda la isla, una cantidad insuficiente para cubrir hospitales, tribunales, escuelas, universidades y eventos públicos. Se calcula que solo un 20% de los eventos incorpora intérpretes de forma planificada, mientras que más del 50% de las personas sordas reporta problemas de comunicación en servicios esenciales.

Organizaciones como la Oficina Enlace de la Comunidad Sorda con el Gobierno de Puerto Rico han impulsado legislación y programas de apoyo, pero su impacto sigue siendo limitado frente a la alta demanda. Además, muchos organizadores subestiman la necesidad real, creyendo erróneamente que subtítulos o pantallas sustituyen el lenguaje de señas.

Expertos señalan que la inclusión debe trabajarse desde la planificación del evento, con presupuesto asignado, infraestructura adecuada, participación directa de la comunidad sorda y educación sobre sus derechos. La falta de accesibilidad no solo comunica desinterés, también genera cansancio emocional, aislamiento y desigualdad. No obstante, cada vez que un espacio incluye intérpretes de manera efectiva, la diferencia es inmediata: la comunidad sorda puede participar plenamente, sentirse valorada y reconocida. La inclusión real no es un favor, es un derecho.


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¿Qué papel juegan los estudios, la economía y las redes sociales en la salud mental de los universitarios?

La población universitaria enfrenta diversos problemas que impactan su bienestar psicológico.

Según una encuesta que se realizó entre estudiantes de la Universidad de Puerto Rico recinto de Arecibo desde primer hasta cuarto año, se reveló que el 70% asegura experimentar presión por la carga académica. Además, el 90% está enfrentando ansiedad por los exámenes, presentaciones y fechas de entrega, lo que evidencia es un ambiente académico muy tenso y retante actualmente.

Un tema urgente dentro de la comunidad estudiantil en la Universidad de Puerto Rico en Arecibo (UPRA) en los últimos años es la salud mental en los universitarios. Esto se debe a varios factores tales como problemas académicos, económicos y digitales, son los que continúan impactando el bienestar emocional de los jóvenes. Además del factor académico, también está el económico, ya que el 60% de los encuestados dejó saber que el estado de sus finanzas está afectando su salud mental.

Entre los estudiantes encuestados, un 40% trabaja, el otro 40% no trabaja y un 20% está en búsqueda de empleo para poder cubrir sus gastos básicos y universitarios. El entorno digital le añade un nivel más de tensión en la vida de los jóvenes. El 60% se siente cargado emocionalmente por plataformas, tareas digitales o notificaciones. Muchos de los universitarios tienden a compararse con otras personas por medio de redes sociales, en la encuesta se encontró que el 70% sienten presión por este hecho.

Dicha carga que admiten llevar los estudiantes plantea una pregunta central: ¿Cómo los problemas académicos, financieros y digitales moldean la salud mental de jóvenes universitarios y qué es lo que implica para su futuro?

El estrés académico está en aumento entre los universitarios durante las semanas de exámenes y proyectos finales.

Juan Soto es un estudiante de segundo año de la Universidad de Puerto Rico, Recinto de Arecibo (UPRA). Él combina los estudios con un trabajo a tiempo parcial, todo para cubrir sus gastos personales y universitarios. “Durante las semanas finales siento una presión que, poco a poco, se intensifica; eso hace que no pueda dormir bien y me da ansiedad”, comentó el joven universitario. Además, admite sentirse estresado porque no sabe cómo administrar su dinero para cubrir la universidad y sus gastos. “No soy de compararme con mis compañeros por las redes sociales, pero sí, cuando veo algún influencer y veo que le está yendo bien en la vida, me frustra un poco saber que aún no he logrado nada a pesar del esfuerzo que hago”. Juan Soto aclara que, aunque no suele compararse con sus compañeros, la exposición a la vida aparentemente exitosa de los influencers en redes sociales le genera frustración y afecta su autoestima, mostrando cómo la presión digital puede sumarse al estrés académico y económico que ya enfrenta.

“Por lo regular se aumentan los síntomas que tienen que ver con ansiedad generalizada, pero combinándolo con la frustración muchas veces pudiera llegar a una depresión”, indicó la psicóloga Mariel Adorno Díaz. Esto ocurre especialmente durante los exámenes, entregas de trabajos o proyectos finales, cuando la presión académica intensifica la ansiedad y puede derivar en síntomas similares a la depresión.

“Tristemente no todos los padres o todas las figuras de protección son las que brindan ese recurso económico, pero tratar de buscar una manera de hacerlo. Utilizamos algún tipo de hoja gráfica que me vaya organizando cómo voy a correr mis finanzas y que me pueda dividir entre mis trabajos y entre mi carga académica sin afectar mi salud mental”, añadió Mariel Adorno Díaz. La especialista explica que la falta de apoyo económico familiar puede generar estrés, y que herramientas de organización financiera ayudan a mantener el equilibrio entre trabajo, estudios y bienestar mental.

“La mayoría de los jóvenes que yo trabajo con ellos, tienen una baja autoestima debido a estas situaciones de la comparación que tendemos a hacernos con las redes sociales. Y entonces muchas veces te digo, lo que estás viendo es tan falso porque yo que atiendo personas a veces veo su vida en las redes sociales y no es nada de lo que yo estoy viendo aquí”, señaló la psicóloga. Adorno Díaz comenta que la constante comparación en redes sociales afecta la autoestima de los estudiantes, mostrando vidas idealizadas que no reflejan la realidad, lo que puede aumentar la ansiedad y el estrés.

El uso de redes sociales como Tik Tok ha incrementado el estrés digital en los estudiantes

Entre exámenes, trabajos, responsabilidades económicas y la constante exposición a redes sociales, los universitarios lidian con un estrés acumulado que impacta su salud mental, aunque cuentan con recursos de apoyo disponibles ya sea fuera o dentro de la universidad.

Existen líneas de ayuda disponible las 24 horas del día, tales como la Línea PAS (1‑800‑981‑0023 / Ext.988). Existen servicios de salud mental en clínicas como CIMA Menonita. Tener conocimiento y utilizar todos los recursos ayuda a enfrentar de una manera más saludable todos los retos académicos, económicos y digitales, no solo promoviendo un mejor rendimiento, sino también mantener una vida universitaria más equilibrada y sostenible.

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Estudiantes trans en Puerto Rico reclaman visibilidad y espacios seguros en la universidad

En Puerto Rico ser una persona trans continúa siendo una experiencia marcada por la lucha, la resistencia y la búsqueda constante de espacios seguros. Aunque en los últimos años se ha hablado más sobre inclusión para esta comunidad, la realidad que viven personas trans dentro y fuera de la universidad demuestran que la aceptación social y la protección siguen siendo limitadas.

Sarah Esther Ramírez García, estudiante de tercer año en la Universidad Católica de Mayagüez, donde cursa estudios para trabajadora social, comenzó su transición a los 15 años. Sus primeros pasos estuvieron marcados por el rechazo familiar y las burlas escolares.

Lo primero que recibí fue rechazo de mis padres y burlas de mis compañeros de salón”, expresó

Aunque en su vida universitaria ha encontrado espacios más seguros, la soledad sigue presente.

“Soy la única mujer trans en mi universidad. A veces me siento sola porque no veo a otras mujeres como yo en el recinto”, compartió.

Para ella, uno de los mayores retos es romper los estereotipos que limitan a las mujeres trans.

 “Mi reto más fuerte es romper el estereotipo de que solo nos ven en trabajos de belleza o sexuales. Yo quiero demostrar que podemos aspirar a cualquier carrera”, afirmó.

También destacó la importancia del respeto al nombre y a la identidad.

“Sería de gran ayuda que no nos llamen por el nombre asignado al nacer, sino por el género con el que nos identificamos”.

Dylan Mateo Rodríguez Rodríguez, estudiante de Comunicaciones en la Universidad de Puerto Rico en Arecibo (UPRA), comenzó su transición a los 14 años y describió ese proceso como uno cuesta arriba. Para él, los casos de violencia contra personas trans generan un miedo constante.

“Tantos casos de violencia no solo afectan el proceso de autodescubrimiento, también nos hacen preguntarnos si es seguro salir de nuestra casa o del país”, expresó.

Dylan considera que la educación es una herramienta clave para combatir la transfobia.

“El primer paso es ser vocal con respecto a la discriminación. La empatía es la clave”, dijo.

También señaló que gran parte del discrimen nace del desconocimiento.

“Me he topado con personas cuya percepción de la gente trans es tan errónea que nos tratan sin respeto. Todo nace de la desinformación”.

Para él, es necesario que las universidades cuenten con programas de apoyo y personal capacitado para atender procesos como el cambio de nombre y pronombre, además de orientar a la comunidad universitaria.

“Aunque sean dos o tres personas trans en un establecimiento, son vidas que igual importan”.

Nirvana Pérez, de 17 años, estudiante del Departamento de Comunicaciones de la Universidad de Puerto Rico en Arecibo (UPRA), lleva en transición desde los 15 años. Su sueño es ser actriz y asegura que “el mundo es su escenario”. Su experiencia como estudiante trans ha sido positiva. Desde el primer día expresó a sus profesores cómo deseaba ser llamada y, aunque legalmente aún no ha cambiado su nombre, recibió respeto y validación.

“Ha sido bastante bonito; el sistema me aceptó y socialmente he logrado integrarme» , relató.

Para Nirvana, la serie La Veneno y la etapa del aislamiento social por la pandemia fueron momentos importantes para descubrir más de sí misma y reafirmar su identidad.

Sin embargo, Nirvana también habló sobre el impacto de la violencia contra las personas trans en Puerto Rico. Los transfeminicidios, como los de Alexa Neulisa Luciano Ruiz, Michelle “Michellyn” Ramos Vargas, Penélope Díaz Ramírez, Serena Angelique Velázquez Ramos, Layla Pelaez Sánchez y Yampi Méndez Arocho, marcan profundamente a la comunidad.

“El asesinato de Alexa me movió mucho. Yo no pensaba que su muerte iba a generar ese reclamo de justicia”, expresó.

También señaló que la expectativa de vida de una mujer trans ronda los 35 años, una cifra que considera alarmante.

“Puerto Rico está fuera de control y hay que tomar medidas drásticas porque esto afecta directamente a la comunidad”.

Además de la violencia, existen barreras legales que afectan la vida de jóvenes trans. Nirvana explicó su frustración con la ley que penaliza los tratamientos hormonales en menores trans, aprobada por la gobernadora Jennifer González.

“Llevo desde los 16 años esperando ese proceso y que sigan empujándolo hacia atrás es frustrante. Hay personas que están al borde de la depresión por no recibir ese tratamiento. Esto es un riesgo para la salud mental y física”.

En cuanto a los espacios universitarios, Nirvana habló sobre el tema de los baños inclusivos.

“Yo me siento cómoda entrando al baño de mujeres, pero puede haber chicas que no se sientan cómodas con mi presencia y yo tampoco quiero incomodar. No digo que tenga que haber un baño solo para nosotras, pero sí que se tomen medidas para que todos puedan estar cómodos”.

Para ella, el mensaje que más le gustaría que la sociedad aprendiera de su experiencia:

“Me gustaría que supieran que somos personas, que no somos un relajo para que se burlen de nosotros. Lo que buscamos es vivir, trabajar, estudiar y sustentarnos en este país como cualquier otra persona”.

La representación en los medios también ha sido parte importante en la visibilidad de la comunidad trans en Puerto Rico. El documental Mala Mala mostró al país una mirada real sobre las vidas, luchas y resiliencia de personas trans. De igual forma, figuras públicas como Bad Bunny han utilizado su plataforma para denunciar la violencia, como ocurrió tras el asesinato de Alexa, contribuyendo a que la conversación trascienda los márgenes de la comunidad.

Las historias de Sarah, Dylan y Nirvana reflejan una realidad compleja. Para muchos estudiantes trans, la universidad puede representar un espacio más seguro que la calle, pero la violencia, el discrimen y las barreras legales siguen siendo amenazas constantes fuera de ella. A pesar de todo, sus voces coinciden en un mensaje de resistencia. Ser trans en Puerto Rico implica luchar, pero también implica amar, crear, estudiar y existir con dignidad.

Proyecto Matria ofrece una línea de ayuda 24/7 para personas de la comunidad LGBTQ+ qué enfrentan situaciones de violencia doméstica,agresion sexual o acecho en Puerto Rico.

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Actualidad

Sin agricultura no hay país

Texto: Adriana P. Serrano Reyes

Foto/Video: Ariana M. Meléndez Figueroa

En Puerto Rico, la falta de jóvenes en el sector agrícola amenaza la seguridad alimentaria, causando cultivos sin cosechar, pérdidas económicas y una mayor dependencia de productos importados.

Durante décadas, Puerto Rico contó con una amplia variedad de cultivos que hoy día casi no se producen localmente: café de altura, caña, frutos menores, tubérculos y hortalizas que antes formaban parte esencial de la economía agrícola, por mencionar solo algunos. Sin embargo, la producción interna ha ido disminuyendo al punto de que más del 80% de los alimentos consumidos en la isla provienen del exterior.

Entre las razones se señalan procesos históricos como la industrialización masiva del siglo XX, que desplazó la mano de obra agrícola hacia fábricas y empleos urbanos, así como la dependencia alimentaria promovida bajo modelos de importación que se acentuaron tras la colonización y los cambios en las políticas económicas.

Con el tiempo, el campo dejó de verse como una alternativa viable para la juventud, que asociaba la agricultura con trabajo duro, poca remuneración y escasas oportunidades de crecimiento.

Escuela Superior Lino Padrón Rivera en Vega Baja
Escuela Superior Lino Padrón Rivera en Vega Baja

“Creo que actualmente hay muchos desafíos en el ámbito agrícola. Uno de ellos, que entiendo que se destaca actualmente, es la poca mano de obra disponible y, de la poca que hay, la mayoría son personas mayores.” Afirmó Yaritxa Torres, maestra de Agricultura en la Escuela Superior Lino Padrón Rivera de Vega Baja.

La falta de jóvenes en la agricultura no es solo un problema laboral, sino un indicador de un sector en riesgo de desaparecer. La mayor parte de la mano de obra disponible está compuesta por personas mayores que continúan trabajando por tradición, no porque existan condiciones adecuadas para permanecer en el sector.

Esto ha provocado que muchos cultivos queden sin cosechar, que las fincas se abandonen y que el conocimiento agrícola, que históricamente se pasaba de una generación a otra, se pierda. La ausencia de juventud en el campo pone en riesgo la continuidad de la producción local y la resiliencia alimentaria del país ante emergencias o interrupciones en la cadena de suministros.

Para maestros como la señora Torres, enseñar agricultura en el sistema público es una misión necesaria, pero compleja. La falta de materiales, espacios adecuados y fondos limita las experiencias en la práctica que es esencial para que un estudiante desarrolle interés en el campo. Crear laboratorios agrícolas requiere invertir en terrenos, herramientas, sistemas de riego, equipos para ciencia animal y materiales para prácticas hortícolas.

Aun así, en su clase, la señora Torres integra temas modernos como la hidroponía, el diseño paisajista y la producción de ornamentales para demostrar que la agricultura es mucho más amplia que sembrar en suelo. Su enfoque busca conectar a los estudiantes con nuevas tecnologías y mostrarles que la agricultura del siglo XXI puede ser innovadora y lucrativa.

Materiales utilizados por la maestra Yaritxa Torres en su clase de agricultura.

En un contexto en el que la agricultura enfrentó décadas de abandono, desinversión y cambios estructurales, las pocas escuelas agrícolas que aún permanecen; funcionan como faros de esperanza. Escuelas como la Vocacional José B. Barceló Oliver en Adjuntas, la Vocacional Agrícola Soller en Camuy, la Vocacional Agrícola Bucarabones en Toa Alta, la Escuela Superior Lino Padrón Rivera de Vega Baja,  y proyectos emergentes como los de la Escuela Segunda Unidad Manuel Martínez en Vega Baja, representan el esfuerzo por rescatar el conocimiento del campo, recuperar la conexión con la tierra y sembrar en las nuevas generaciones la semilla del compromiso con la producción local.

Pero esos esfuerzos resultan insuficientes, ya que un país sin agricultura que lo sustente y una crisis alimentaria latente no puede depender de tres o cuatro planteles escolar para revitalizar la industria agrícola. Si verdaderamente, se busca reactivar el campo puertorriqueño, es urgente que el Estado, las comunidades y las escuelas multipliquen estas iniciativas: abriendo nuevos programas agrícolas, facilitando recursos, promoviendo infraestructura educativa agrícola, y articulando políticas que incentiven a jóvenes a sembrar con orgullo.

Solo así, formando, capacitando y motivando, podrá renacer una generación que apueste por la tierra, por la producción local y por la soberanía alimentaria de Puerto Rico.

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Reportajes

Likes que diagnostican: Cuando internet sustituye al psicólogo

Usuarios recurren a redes sociales en busca de respuestas emocionales, sustituyendo la terapia profesional.

El autodiagnóstico en redes sociales es un fenómeno en el que muchas personas, principalmente adolescentes y jóvenes adultos, intentan identificar por sí mismas un trastorno psicológico basándose en información de TikTok, Instagram, YouTube y otros blogs, sin acudir a un profesional. Esto ocurre cada vez con más frecuencia debido a la viralidad y accesibilidad inmediata de los contenidos, que incluyen tests rápidos, listas de síntomas y experiencias personales, así como videos de supuestos psicólogos o influencers que describen síntomas y asignan automáticamente una “condición” a quienes se sienten identificados. 

Según Johns Hopkins Medicine https://www.hopkinsmedicine.org/news/articles/2023/08/social-media-and-self-diagnosis «Los usuarios recurren a estas plataformas porque buscan entender lo que sienten, identificarse con historias similares, evitar el estigma y acceder a información rápida y gratuita». Aunque estas publicaciones pueden ayudar a normalizar emociones y generar conciencia sobre la salud mental, también conllevan riesgos.

De acuerdo a The National News https://www.thenationalnews.com/health/2024/05/30/experts-urge-caution-as-more-self-diagnose-mental-health-and-psychiatric-conditions/? «Por una parte, la información suele ser simplificada, generalizada y diseñada para atraer atención, lo que puede llevar a falsas identificaciones con trastornos, confundir malestares normales como estrés o tristeza con enfermedades, retrasar la búsqueda de ayuda profesional e incluso fomentar conductas inapropiadas como el aislamiento o la automedicación.»

Esta imagen refleja cómo muchas personas buscan orientación emocional en internet, reemplazando la ayuda profesional. Fuente: PSY’N’THESIS – investigación & nuevas ideas en psicología.

La Dra. Martínez, psicóloga de la Universidad de Arecibo (UPRA), recibió a este medio para conversar sobre este fenómeno y aportar su perspectiva profesional. Con amplia experiencia en salud mental y educación psicológica, aclaró que los videos virales proporcionan información de manera sencilla, rápida y emocionalmente cercana, generando una falsa sensación de claridad. 

“Cuando el contenido proviene de personas con las que los usuarios se identifican, se produce una ilusión de confianza que rara vez se cuestiona, lo que incrementa la tendencia al autodiagnóstico”, aportó la Dra. Martínez.

Sobre las barreras que impiden a las personas acudir a psicólogos o médicos antes de buscar respuestas en línea, aclaró la Dra. Martínez que factores como el estigma, los altos costos, los tiempos de espera o la falta de servicios en ciertas comunidades son determinantes. “Muchas personas sienten vergüenza o miedo a ser juzgadas por buscar ayuda profesional, y esto limita significativamente su acceso a atención adecuada”, aportó. También añadió que la cultura digital de inmediatez fomenta la búsqueda de soluciones rápidas, ya que los usuarios están acostumbrados a obtener información instantánea a través de videos, publicaciones o tests en redes sociales.

En contraste, acudir a un profesional requiere tiempo, introspección y compromiso, procesos que no siempre resultan cómodos o accesibles para quienes buscan respuestas inmediatas. Por ello, la Dra. Martínez destacó la importancia de educar sobre la relevancia de la atención profesional y de crear espacios donde los jóvenes y adultos puedan sentirse motivados y seguros para consultar a especialistas en salud mental.

Respecto a los riesgos del autodiagnóstico, la Dra. Martínez aportó que el principal problema es llegar a conclusiones incorrectas. Además, la especialista explicó por qué el contenido viral suele ser más atractivo que la orientación profesional, y señaló que los profesionales pueden competir con la información viral creando contenido accesible, breve, claro y visual, mostrarse cercanos y humanos, y colaborar con creadores responsables para educar al público.

“De esta manera podemos recuperar la confianza y presencia en espacios digitales, sin dejar de ofrecer información basada en evidencia”, concluyó la Dra. Martínez.

Por eso, los expertos insisten en que las redes deben usarse como herramientas educativas y motivadoras, pero nunca reemplazan la evaluación de un psicólogo o psiquiatra, que requiere contexto, historia clínica y pruebas específicas, y que buscar ayuda profesional es clave cuando los síntomas interfieren con la vida diaria.

El autodiagnóstico en redes sociales puede tener consecuencias emocionales y sociales importantes. Al etiquetarse con un trastorno sin evaluación profesional, las personas pueden experimentar ansiedad, culpa o miedo innecesario, y modificar la forma en que se perciben a sí mismas y se relacionan con los demás. La exposición constante a contenido viral sobre salud mental, incluyendo ejemplos de supuestos psicólogos que muestran síntomas y asignan una supuesta condición, también puede generar comparación social y sensación de urgencia por “identificarse” con ciertos síntomas, aumentando la presión emocional.

Un estudiante dio su testimonio sobre cómo las redes sociales pueden funcionar como un apoyo psicológico cuando no hay otra alternativa. Edanis Hernández, estudiante de cuarto año de Comunicaciones en la Universidad de Puerto Rico en Arecibo (UPRA), relató que en momentos de ansiedad o cuando no tiene con quién desahogarse, acude directamente a la inteligencia artificial en busca de ayuda inmediata. Señaló que suele enviar notas de voz a ChatGPT describiendo cómo se siente, y recibe respuestas que incluyen recomendaciones de autocuidado y recordatorios de buscar apoyo profesional. Aunque entiende que estas tecnologías generan controversia, Hernández cree que utilizadas de manera responsable, pueden ofrecer un apoyo inmediato cuando las emociones se acumulan y no hay otra alternativa disponible.

El autodiagnóstico no siempre debe verse como algo negativo ni como una práctica que deba evitarse por completo. Puede servir como una herramienta inicial para la salud mental, ya que fomenta el reconocimiento de lo que uno siente, uno de los aspectos más valientes del proceso. Sin embargo, no debe sustituir la ayuda de un profesional. El autodiagnóstico puede servir para ayuda a las personas a identificar cómo se sienten y qué podría estar afectándolas, siendo a menudo el único lugar donde tienen acceso a información sobre salud mental. 

También ayuda a encontrar comunidades de apoyo y recursos, que pueden servir como el primer paso para entender los síntomas, especialmente cuando alguien siente que sus preocupaciones no son “validas” o no tiene apoyo cercano. Plataformas como ChatGPT exhortan a buscar ayuda profesional, precisamente para evitar relaciones parasociales y promover un acompañamiento adecuado. Hoy día, muchos influencers promueven el reconocimiento emocional y crean espacios para ofrecer apoyo y orientación a sus seguidores.

Por otro lado, la información en redes no suele considerar factores contextuales esenciales, como la historia personal, la frecuencia e intensidad de los síntomas, o la interacción con el entorno, elementos que son fundamentales para un diagnóstico real. Según Johns Hopkins Medicine y The National News «Los especialistas recomiendan complementar la información encontrada en redes con fuentes confiables, acudir a profesionales ante síntomas persistentes y usar las plataformas como apoyo educativo y no como sustituto de atención clínica, garantizando así un manejo más seguro y consciente de la salud mental.

Si estudias en la Universidad de Puerto Rico en Arecibo (UPRA) y requieres apoyo psicológico, puedes contactar a la Dra. Martínez, psicóloga del instituto, a través del siguiente correo: lisa.martinez@upr.edu